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Der 4-Stunden-Körper: fitter - gesünder - attraktiver ; mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen ; gekürzte Lesung / Timothy Ferriss. Mit Dietmar Wunder. Bearb. Simone Gohla. Regie Wolf-Dietrich Fruck. Übers. aus dem Amerikan. von Heike Schlatterer und Henning Dedekind

by Fruck, Wolf-Dietrich [ctb] | Wunder, Dietmar 1965- [ctb].

Computerdatei Hörbuch zum Download | Ernährung & DiätWieso kneift die neue Hose schon wieder? Und wieso hat der Typ auf dem Werbeplakat diese beeindruckenden Muckis und ich nicht? Wer kennt sie nicht, diese infamen Fragen beim Blick in den Spiegel. Aber täglich auf dem Laufband schwitzen und im Salat stochern? Das muss nicht sein, meint Timothy Ferriss. Denn: Weniger ist mehr! In seinem neuen Ratgeber zeigt der Bestseller-Autor wie es für jeden möglich ist, durch minimale Maßnahmen ein Maximum zu erreichen. Sein Credo: Vier Stunden Training pro Woche reichen! Schritt für Schritt beweist er: Wer smart abnimmt und effizient trainiert, kommt auch mit wenig Einsatz zur Traumfigur!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

¬Der¬ dunkle Mann

by Jensen, Jens Henrik [Autor] | Wunder, Dietmar [Sprecher] | Fruck, Wolf-Dietrich | Buchinger, Friederike [Übersetzer].

Computerdatei Hörbuch zum Download | 2018 | ThrillerNiels Oxen hat sich bei seinen Mordermittlungen mit den wichtigsten Kreisen Dänemarks angelegt. Um ihn aus dem Verkehr zu ziehen, lenkt der übermächtige Geheimbund "Danehof" den Verdacht auf den Ex-Elitesoldaten. Oxen schafft es gerade noch unter falscher Identität bei einem alten Fischzüchter unterzutauchen. Das ganze Land fahndet nach ihm, dem gefallenen, vermeintlich psychisch labilen Elitesoldaten. Die toughe Geheimdienstmitarbeiterin Margrethe Franck spürt ihn schließlich auf und setzt damit eine fatale Kettenreaktion in Gang. Die Fortsetzung der atemberaubenden Trilogie über die Abgründe von Macht und Machtmissbrauch. Ungekürzte Lesung mit Dietmar WunderVerfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Der Fürst der Finsternis: Lesung / Anne Rice. Mit David Nathan. Bearb. Doreen Maas. Regie Wolf-Dietrich Fruck

by Fruck, Wolf-Dietrich [ctb] | Nathan, David 1971- [ctb].

Computerdatei Hörbuch zum Download | Mystery | HorrorLestat de Liancourt ist schön wie ein gefallener Engel, doch wenn er lacht, bersten die Spiegel, und sein Lebenselixier ist - Blut. Als Dandy unter den Vampiren kostet Lestat seine Macht in vollen Zügen aus, amüsiert sich, verführt, tötet. Und anders als die anderen Vampire unterwirft er sich dabei keinem Gesetz und keinem Verbot des uralten Ordens. Doch als Lestat auch das größte Tabu bricht und das Geheimnis seiner Entstehung verrät, zieht er den Zorn der ältesten Fürsten der Finsternis auf sich. Ein Klassiker unter den Vampir-Romanen - unheimlich gut gelesen von David Nathan.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Ein hoher Preis: gekürzte Lesung / Nick McDonell. Mit Simon Jäger. Bearb. Katharina Wind. Regie Wolf-Dietrich Fruck

by Fruck, Wolf-Dietrich [ctb] | Jäger, Simon 1972- [ctb].

Computerdatei Hörbuch zum Download | KriminalromaneTeak, Top-Agent der CIA, Harvard-Absolvent, smart, intelligent und unabhängig, hat einen neuen Auftrag: In einem kleinen somalischen Dorf soll er dem Freiheitskämpfer Hatashil eine geheime Sendung überbringen. Doch Minuten nach der Übergabe wird das Dorf durch einen Bombenangriff verwüstet. Teak überlebt. Als Meldungen laut werden, Hatashil selbst sei für den Anschlag verantwortlich, weiß Teak, dass er ins Zentrum gefährlicher Manipulationen geraten ist. Ein politischer Thriller über Intrige, Verrat und wechselnde Loyalitäten, der in der direkten Tradition Graham Greenes steht.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Die Analphabetin, die rechnen konnte / Jonas Jonasson. Gelesen von Katharina Thalbach. Regie: Wolf-Dietrich Fruck

by Jonasson, Jonas [Autor] | Fruck, Wolf-Dietrich | Thalbach, Katharina.

Ton Ton | 2013 | SATIRE | Humor-Satire | Lesung | Weitere Titel zum Thema Schon als Kind ist Nombeko im Rechnen einsame Spitze. Deshalb bedient sich der beschränkte Ingenieur, bei dem sie putzt, ihrer Kenntnisse für die Konstruktion nuklearer Sprengköpfe. Doch die junge Afrikanerin setzt sich eines Tages nach Schweden ab und wirbelt damit die Weltpolitik durcheinander ...Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: CD / JONA] (1).

Aris Ankunft / Lea Schmidbauer ; gelesen von Anja Stadlober ; Regie: Wolf-Dietrich Fruck

by Schmidbauer, Lea 1971- [Verfasser] | Stadlober, Anja 1984- [Erzähler] | Fruck, Wolf-Dietrich [Mitwirkender].

Ton Ton | Pferde | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ostwind [5].Das verhaltensauffällige Mädchen Ari soll auf Gut Kaltenbach eine Pferdetherapie machen, um so einem Heimaufenthalt zu entgehen. Doch auf Kaltenbach geht seit einem Stallbrand, bei dem auch Ostwind verletzt und traumatisiert wurde, alles drunter und drüber. Teil 5 der Ostwind-Reihe. Ab 10.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Auf der Suche nach Morgen / Lea Schmidbauer ; gelesen von Anja Stadlober ; Regie: Wolf-Dietrich Fruck

by Schmidbauer, Lea [Autor] | Fruck, Wolf-Dietrich | Stadlober, Anja.

Ton Ton | 2016 | Pferde | Reiterhof | Verschwinden | Rückkehr | Pferd | Weibliche Jugend | Suche | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ostwind 4.Als Ora, das Fohlen von Ostwind, von der ehrgeizigen Maria Kaltenbach auf einer Zuchtschau präsentiert wird, geschieht Schreckliches: Ora ist auf einmal nicht mehr da und spurlos verschwunden. Mika sucht nach ihr und und ist am Boden zerstört. Werden sie und ihre Freunde Ora finden? Band 4.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: CD-KI] (1).

Blackhouse: Krimilesung ; gekürzte Lesung / Peter May. Mit David Nathan. Bearb. Doreen Maas. Regie Wolf-Dietrich Fruck. Dt. von Anke und Peter Kreutzer

by Kreutzer, Anke [ctb] | Fruck, Wolf-Dietrich [ctb] | Nathan, David 1971- [ctb].

Computerdatei Hörbuch zum Download | Lesung | Krimi | Kriminalromane | Weitere Titel zum Thema Achtzehn Jahre hat Fin Macleod, Kommissar in Edinburgh, keinen Fuß mehr auf heimischen Boden gesetzt. Jetzt führt ihn ein grausamer Mord zurück auf die stürmische Isle of Lewis im Norden Schottlands. Dort trifft er auf seine erste große Liebe, die inzwischen mit seinem besten Freund verheiratet ist. Auch das Opfer ist für ihn kein Unbekannter, sondern ein Widersacher aus der Jugendzeit. Je länger Fins Ermittlungen anhalten, desto tiefer reißen sie ihn in einen tödlichen Strudel aus Schuld und Hass. Der Auftakt einer neuen packenden Krimiserie aus Schottland, gelesen von David Nathan.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Broken dolls: er tötet ihre Seelen ; ein Fall für Jefferson Winter ; Thriller ; ungekürzte Lesung / James Carol. Lesung mit Dietmar Wunder. Regie Wolf-Dietrich Fruck. Übers. aus dem Engl. von Wolfram Ströle

by Ströle, Wolfram 1957- [ctb] | Fruck, Wolf-Dietrich [ctb] | Wunder, Dietmar 1965- [ctb].

Computerdatei Hörbuch zum Download | MP3 | Lesung | Psychothriller | Psycho-Thriller | Weitere Titel zum Thema Als Jefferson Winter ein Teenager war, wurde sein Vater unter dem dringenden Verdacht verhaftet, einer der gefürchtetsten Serienmörder der USA zu sein. 15 Mädchen soll er entführt und kaltblütig ermordet haben - ohne dass jemand aus seinem unmittelbaren Umfeld dies auch nur für möglich gehalten hätte. Inzwischen ist Jefferson Winter ein erwachsener Mann, sein Vater wurde mit der Giftspritze hingerichtet und er selbst ist zu einem der weltbesten Profiler avanciert. Er ist intelligent, gebildet und hat ein Gespür für das wahre Böse. Jahrelang hat Winter seine Fähigkeiten beim FBI unter Beweis gestellt, bis er sich als Profiler selbstständig gemacht hat. Er wird dann gerufen, wenn die Polizei vor Ort nicht mehr weiter weiß. Diesmal kommt der Hilferuf aus London. Bereits vier Frauen sind Opfer eines grausamen Verbrechens geworden. Sie wurden entführt, monatelang gefangen gehalten und gefoltert, bis schließlich eine Lobotomie Teile ihres Gehirns zerstört und sie zu gefühl- und willenlosen Puppen gemacht hat: Mehr tot als lebendig sind sie fortan zu einem Leben in einem ewigen Dämmerzustand verdammt. Kann die Londoner Polizei mit Hilfe von Jefferson Winter den Wahnsinnigen stoppen, bevor er eine weitere Frau in seine Fänge bekommt? Ein schier unglaublicher Wettkampf gegen die Zeit beginnt.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Das Böse unter der Sonne: Hercule Poirot ermittelt

by Christie, Agatha [Autor] | Tarrach, Jürgen [Sprecher] | Fruck, Wolf-Dietrich [Regisseur] | Gail, Ursula [Übersetzer].

Computerdatei Hörbuch zum Download | 2013 | KriminalromaneMiss Marple und Hercule Poirot sind bekannt für ihre ungewöhnlichen Ermittlungsmethoden. Die berühmten Detektive setzen kleine graue Zellen ein, Stricknadeln, Menschenkenntnis sowie belgischen und britischen Spürsinn, um Mörder und sonstige Verbrecher zu überführen. Agatha Christie lässt ihre beliebten Kriminalisten in klassischen Whodunits ermitteln, das Genre, für das sie berühmt wurde. Mit dem Sommerurlaub von Hercule Poirot wird es wohl nichts: Arlena Marshall, die ebenso berühmte wie kapriziöse Schauspielerin, wird in seinem Feriendomizil ermordet. Nur einer der anderen Gäste kann der Mörder sein, und bevor alle abreisen, muss Hercule Poirot seine kleinen grauen Zellen mächtig anstrengen, um den Täter zu überführen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Dietmar Wunder liest D.B. John, Stern des Nordens / aus dem Englischen von Karen Witthuhn [und andere] ; Regie: Wolf-Dietrich Fruck

by John, D. B [Autor] | Fruck, Wolf-Dietrich | Witthuhn, Karen | Wunder, Dietmar.

Ton Ton | [2018] | THRILLER | Politthriller | Lesung | MP3Reihen: Argon Hörbuch.Auf einer geheimen Mission in Nordkorea versucht die CIA-Agentin Jenna herauszufinden, was mit ihrer Zwillingsschwester geschah, die vor 12 Jahren entführt wurde. Dabei gerät sie in die Mühlen des erschreckenden nordkoreanischen Machtapparates ...Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Dogma: gekürzte Lesung / Raymond Khoury. Mit Simon Jäger. Bearb. und Regie Wolf-Dietrich Fruck

by Fruck, Wolf-Dietrich [ctb] | Jäger, Simon 1972- [ctb].

Computerdatei Hörbuch zum Download | Lesung | Thriller | Thriller | Weitere Titel zum Thema Konstantinopel 1203, während des 4. Kreuzzugs: Die Stadt wird belagert. Einige Tempelritter wollen verhindern, dass geheime Dokumente ihres Ordens in die Hände des Feindes fallen, und bezahlen dies mit dem Tod. Rom 2011: FBI-Agent Sean Reilly darf als einer von wenigen Auserwählten das Geheimarchiv des Vatikans nutzen. Als seine Freundin Tess entführt wird, muss er das Vertrauen des Papstes jedoch enttäuschen. Nur die im Archiv verborgenen, geheimen Schriftstücke der Templer können ihr Leben retten. Nach vier Jahren kehrt Khoury in die Welt der Templer zurück. Endlich! Ein meisterhafter Thriller.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

1 Die Drohung. 1: Krimilesung / Neil Cross. Mit Oliver Stritzel. Regie: Wolf-Dietrich Fruck

by Cross, Neil [Autor] | Fruck, Wolf-Dietrich | Stritzel, Oliver.

Ton Ton | 2012 | KRIMI | Lesung | Thriller | Weitere Titel zum Thema Reihen: Luther / Neil Cross [1].Ein Mann ist besessen davon, eine eigene Familie zu besitzen. Deshalb metzelt er ein Ehepaar nieder, schneidet der Frau ihr Baby aus dem Bauch und entführt es. DCI Luther folgt der Spur des Killers. Dabei gerät er selbst in einen emotionalen Abgrund, der ihn an den Rand der Legalität führt.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: CD / CROS] (1).

Einfache Gewitter: autorisierte Lesung / William Boyd. Mit David Nathan. Bearb. Doreen Maas. Regie Wolf-Dietrich Fruck

by Fruck, Wolf-Dietrich [ctb] | Maas, Doreen [ctb] | Nathan, David 1971- [ctb].

Computerdatei Hörbuch zum Download | Belletristische Darstellung | Thriller | Lesung | Falsche Verdächtigung | Reisender | Kriminalfall | London | Thriller | Weitere Titel zum Thema Von einem Moment auf den anderen ändert sich das Leben des jungen und erfolgreichen Adam Kindred: Zufällig lernt er in einem Restaurant Philipp Wang, den leitenden Mitarbeiter eines Pharmakonzerns, kennen. Kurz darauf findet er Wang in dessen Apartment erstochen auf. Aus Angst, des Mordes bezichtigt zu werden, flüchtet Adam und taucht in den Londoner Untergrund ab. Von dort aus möchte er seine Unschuld beweisen, nicht ahnend, gegen welche gefährlichen Mächte er sich dabei zur Wehr setzen muss. Die packende Geschichte eines jungen Mannes, der durch eine falsche Entscheidung alles verliert.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Es ist nur eine Phase, Hase: ein Trostbuch für Alterspubertierende / Maxim Leo & Jochen Gutsch ; gelesen von Hendrik Duryn ; Regie: Wolf-Dietrich Fruck

by Leo, Maxim [Autor] | Fruck, Wolf-Dietrich | Duryn, Hendrik | Gutsch, Jochen-Martin.

Ton Ton | [2018] | Männer | HUMOR/SATIRE | Lesung | Weitere Titel zum Thema Humorvoll und selbstironisch erzählt der Ich-Erzähler, wie er auf die 50er zugeht, an Gewicht gewinnt, Haare, Sex-Appeal und Autorität aber leider verliert. Sein Trost an alle Betroffenen: alles halb so wild - meistens jedenfalls.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: CD / LEO] (1).

Findet Dorie / Disney Pixar ; nach dem Drehbuch von Andrew Stanton und Victoria Stouse ; gelesen von Rubina Nath ;

by Fruck, Wolf-Dietrich | Albrecht, Anke | Nath, Rubina.

Ton Ton | 2016 | Abenteuer | Film-TV | Weitere Titel zum Thema Dorie, die blaue Paletten-Doktorfisch-Dame ohne Kurzzeitgedächtnis, macht sich mit ihren Clownfisch-Freunden Nemo und Marlin auf die Suche nach ihren Eltern. Lesung zum Kinofilm. Ab 5.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Findet Nemo / Disney Pixar ; nach dem Drehbuch von David Reynolds, Bob Peterson und Andrew Stanton ; gelesen von U

by Fruck, Wolf-Dietrich | Albrecht, Anke | Wachtveitl, Udo.

Ton Ton | 2016 | Abenteuer | Film-TV | Weitere Titel zum Thema Ein Vater sucht verzweifelt seinen verschwundenen Sohn - die rührende Geschichte des kleinen Clownfisches Nemo und seines liebevollen Vaters Marlin. Ab 5.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: CD-KI] (1).

Der Fälscher, die Spionin und der Bombenbauer / Alex Capus. Gelesen von Ulrich Noethen. Regie: Wolf-Dietrich Fruck

by Capus, Alex [Autor] | Fruck, Wolf-Dietrich | Noethen, Ulrich.

Ton Ton | 2013 | Lesung | Zeitgeschichte | Weitere Titel zum Thema Die Lebenswege des Pazifisten Felix Bloch, der Sängerin Laura d'Oriano und des Restaurators Emile Gilliéron könnten sich ein einziges Mal, im November 1924 am Hauptbahnhof Zürich, gekreuzt haben. Als Bombenkonstrukteur, Spionin und Kunstfälscher machen sie Furore und gehen in die Geschichte ein.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: CD / CAPU] (1).

Gefrorene Flammen: Oxen ; [3]

by Jensen, Jens Henrik [Autor] | Wunder, Dietmar [Sprecher] | Fruck, Wolf-Dietrich | Buchinger, Friederike [Übersetzer].

Computerdatei Hörbuch zum Download | 2018 | ThrillerReihen: Oxen.Schwer verletzt flieht Niels Oxen auf die schwedischen Schären und lässt sich gesund pflegen. Der Gedanke daran, dass der "Danehof" weiter seine üblen Machenschaften fortführt, lässt ihn nicht los. Zurück in Kopenhagen trifft er auf seine ehemalige Mitstreiterin Margrethe Franck, die sich mit Aushilfsjobs über Wasser hält, und den Ex-Geheimdienstchef Axel Mossman, der in Depressionen zu versinken scheint. Doch gemeinsam finden sie zu alter Stärke, um die endgültige Zerschlagung des Geheimbundes in Angriff zu nehmen - auch ohne offizielle Genehmigungen. Oxen will sein altes Leben wiederhaben. Um jeden Preis. Ungekürzte Lesung mit Dietmar Wunder 2 mp3-CDs | ca. 13 h 10 minVerfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Der große Orkan / Lea Schmidbauer ; gelesen von Anja Stadlober ; Regie: Wolf-Dietrich Fruck

by Schmidbauer, Lea [Autor] | Fruck, Wolf-Dietrich | Stadlober, Anja.

Ton Ton | [2018] | PFERDE | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ostwind [6].Ein Pferde-Zirkus hält Einzug in Kaltenbach. Ari lässt sich vom Kunstreiten begeistern, sieht aber auch die Schattenseiten der Haltung für die Tiere. Sie beschließt, mit Ostwinds Hilfe, einem alten Showpferd einen besseren Lebensabend zu ermöglichen, da taucht Mika wieder auf. Ostwind Teil 6. Ab 10.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

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