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111 Rezepte gegen Migräne: Auslöser kennen - Schmerzen lindern. Mit Anti-Migräne-Drinks / Marion Jetter

von Jetter, Marion [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Gesunde Ernährung | Migräne | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Nach Informationen zu Symptomatik, Verlauf und Behandlung von Migräneattacken konzentriert sich die Autorin auf die Migräneauslöser in Lebensmitteln. Dazu gibt sie Empfehlungen zur migränelindernden Ernährungsumstellung sowie 111 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen einschließlich Snacks und "Anti-Migräne-Drinks".Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

15-Minuten-Gerichte für Diabetiker: Die schnelle Küche für jeden Tag. Viele neue leckere Rezepte. Extra: Fertiggerichte diabetesgerecht aufpeppen / Elisabeth Lange

von Lange, Elisabeth 1952- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Schnellgericht <Speise> | Convenience Food | Schnelle Küche | Ernährung | Diabetes mellitus | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Schnellkochbuch für Typ-2-Diabetiker, in dem neben schnellen Garmethoden wie Schnellkochtopf und Mikrowelle auch Fertigprodukte zum Einsatz kommen. Mit 80 Rezepten für alle Mahlzeiten. Informationen zum Fett- und Zuckersparen finden sich in den Umschlagklappen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

99 gesunde Genussrezepte für zwei / Text: Ira König. Fotos: Wolfgang Schardt

von Schardt, Wolfgang | König, Ira.

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2011 | Kochbuch | FIT & GESUND | Ratgeber - Essen und Trinken | Gesunde Ernährung | Paar | Leichte Kost | Kochbuch | Weitere Titel zum Thema Kochbuch mit alltagstauglichen Rezepten zur gesunden Ernährung für jeweils zwei Personen.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: S / HW 485 N] (1).

Abnehmen mit dem inneren Schweinehund / Marco von Münchhausen ; Michael Despeghel

von Münchhausen, Marco von [Autor] | Despeghel, Michael [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2006 | Ratgeber | FIT & GESUND | Fit und gesund | Motivation | Gewichtsabnahme | Ernährung | Abmagerungsdiät | Ratgeber | Weitere Titel zum Thema Abnehmen mit gesunder Ernährung und Bewegung - ein psychologisch motivierender Ratgeber für Leute, die sich ihren inneren Schweinehund dank Zielsetzung, guter Planung und langfristiger Lebensänderung zum Freund machen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: S / HW 263 M] (1).

Die acht Schätze der chinesischen Heilküche / Nelly Ma ; Susanne Hornfeck

von Ma, Nelly [Autor] | Ma, Nelly [Ill.].

Computerdatei eBook zum Download | Ernährung | Chinesische Medizin | Kochen & BackenDie Acht ist in China eine heilige Zahl, die für Reichtum und Fülle steht. Und auch die traditionelle chinesische Medizin (TCM) kennt acht wahrhafte "Schätze", die auf genussvolle Weise Gesundheit und ein langes Leben fördern: Soja, Ingwer, Knoblauch, Pilze, Rettich, Chinakohl, Zwiebeln und Sesam. Ihre Heilwirkungen sind vielfältig: ein stabiles Immunsystem, makellose Haut, gute Nerven oder Vitalität bis ins hohe Alter sind nur einige davon. Von jeher widmen sich die Chinesen mit großer Leidenschaft und Akribie dem Sammeln, Weitergeben und Verbessern von wirksamen Rezepten. Die besten von ihnen haben die Autorinnen jetzt in diesem kleinen Ratgeber versammelt. Wie in ihrem Buch 'Chinesische Hausmittel' verraten sie auf kurzweilige und praktische Weise, wie sich aus den acht "Schätzen" mit wenig Aufwand köstliche und heilkräftige Gerichte zaubern lassen. Alle Rezepte sind einfach nachzukochen, und neue, hierzulande noch weitgehend unbekannte Zubereitungsarten von vertrauten Gemüsen sorgen für kulinarische Überraschungen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Alles wird schwerer - ich nicht!: die genussvolle Ernährung für Frauen ab 40 / Antonie Danz

von Danz, Antonie [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2010 | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Ernährung | Chinesische Medizin | Körpergewicht | Ratgeber | Klimakterium | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Dieser Ratgeber der Ernährungswissenschaftlerin und TCM-Expertin zeigt allen Frauen über 40 anschaulich und einfühlsam, wie frau durch gesunde und vitale Kost schlank bleiben und Wechseljahresbeschwerden mindern kann.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: S / HW 505 D] (1).

Alles wird schwerer - Ich nicht!: das Kochbuch für Frauen ab 40 / Antonie Danz

von Danz, Antonie [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2012 | Ratgeber | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Klimakterium | Abmagerungsdiät | Kochbuch | Körpergewicht | Weitere Titel zum Thema Die Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) stellt in ihrem Kochbuch 110 Rezepte für eine genussvolle und vitalisierende Ernährung vor, die speziell Frauen ab 40 dabei unterstützen kann, die seelische und körperliche Balance wiederherzustellen.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: S / HW 505 D] (1).

Alles wird schwerer - Ich nicht!: das Kochbuch für Frauen ab 40

von Danz, Antonie [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Die Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) stellt in ihrem Kochbuch 110 Rezepte für eine genussvolle und vitalisierende Ernährung vor, die speziell Frauen ab 40 dabei unterstützen kann, die seelische und körperliche Balance wiederherzustellen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Alles wird schwerer - ich nicht!: die genussvolle Ernährung für Frauen ab 40

von Danz, Antonie [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2010 | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Frau | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Dieser Ratgeber der Ernährungswissenschaftlerin und TCM-Expertin zeigt allen Frauen über 40 anschaulich und einfühlsam, wie frau durch gesunde und vitale Kost schlank bleiben und Wechseljahresbeschwerden mindern kann.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Das Antikrebs-Buch: was uns schützt: vorbeugen und nachsorgen mit natürlichen Mitteln / David Servan-Schreiber

von Servan-Schreiber, David [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2011 | Ratgeber | Krebs <Medizin> | Prävention | Ratgeber | Krebs [Medizin] | Immunprophylaxe | Ernährung | Gesunde Lebensführung | Weitere Titel zum Thema Der Bestseller-Autor stellt mit seiner Nährbodentheorie die aktuellen Erkenntnisse zur Entstehung des Krebs' und Maßnahmen zur ganzheitlichen, die schulmedizinischen Interventionen unterstützenden Therapie hinsichtlich Ernährung, Bewegung und Psyche vor.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: S / MED 695 S] (1).

Auf der Suche nach dem verlorenen Geschmack: Vom Glück kulinarischer Entdeckungen / Martina Meuth ; Bernd Neuner-Duttenhofer

von Meuth, Martina 1948- [Autor] | Neuner-Duttenhofer, Bernd 1943- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Gesunde Ernährung | Ernährungsgewohnheit | Lebensmittelqualität | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Die WDR-Fernsehköche setzen ihre Verbraucheraufklärung fort. Wie in "Wo die glücklichen Hühner wohnen" erzählt das Duo Meuth/Neuner-Duttenhofer, welche Qualitätsmaßstäbe sie an Lebensmittel und ihre Erzeugung setzen, wo gute Zutaten wie Fisch, Öle, Wein, Brot zu bekommen sind. Mit einigen Rezepten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Ausdauersport und Ernährung: Für Breiten- und Leistungssportler / Claudia Pauli, Ursula Girreßer

von Pauli, Claudia [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Ausdauersport | Ernährung | Sporternährung | Weitere Titel zum Thema Die beiden Ernährungsexpertinnen Pauli und Girreßer beschreiben ausführlich, wie man sich im Breiten- und Leistungssport optimal ernährt, um Defizite zu verhindern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Bert, der Gemüsekobold oder Warum man gesunde Sachen essen soll / Julia Volmert ; Susanne Szesny

von Volmert, Julia [Autor] | Szesny, Susanne | Volmert, Julia.

bookAntolin Buch Buch; Literarische Form: Belletristik | 2003 | Bilderbuch | Körper-Gesundheit | Gesunde Ernährung | Bilderbuch | Ernährung | Antolin | Weitere Titel zum Thema Lena und Jonas maulen, die Mutter serviert ihnen Brokkoliauflauf, während Nachbarjunge Max Pommes und Hambuger bekommt. Unlustig sitzen sie vor ihren Gemüsetellern, doch als Mama zum Telefon muss, wird es spannend. Ab 5Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: BILDERBUCH] (1).

Berts große gesunde Kinderküche: [gesunde Rezepte, wie Kinder sie mögen und die leicht zu kochen sind] / Text und Fotogr. von Julia Volmert. Ill. von Susanne Szesny

von Szesny, Susanne | Volmert, Julia.

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2006 | Kochbuch | Kindersachbuch | Kochen und Backen | Gesunde Ernährung | Kind | Kochbuch | Kindersachbuch | Weitere Titel zum Thema Kochbuch mit Rezepten für eine ausgewogene Ernährung, das sowohl Kinder als auch Erwachsene anspricht. Ab 5.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Besser Esser / Text: Tanja Dusy ; Fotos: Coco Lang

von Dusy, Tanja [Autor] | Lang, Coco.

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2016 | Kochbuch | FIT & GESUND | Ratgeber - Essen und Trinken | Gesunde Ernährung | Kochbuch | Weitere Titel zum Thema Aktuelle Ernährungstrends werden kritisch, aber undogmatisch vorgestellt. Mit vielen vegetarischen Rezepten für Smoothies, Bowls, Overnights, One-Pot-Gerichten inkl. veganen, rohen, laktose- oder glutenfreien Varianten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: S / HW 485 D] (1).

Das Beste aus dem Ofen: Rezepte für Pizza, Braten, Auflauf, Gratin & Co. ; [alle Zutatenlisten als Einkaufszettel direkt auf / [Texte und Rezepte: Janina Gerthold ... Fotogr.: Dirk Albrecht ...]

von Albrecht, Dirk | Gerthold, Janina.

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2013 | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Gesunde Ernährung | Gewichtsabnahme | Ofengericht | Abmagerungsdiät | Kochbuch | Weitere Titel zum Thema Kochbuch für pikante Ofengerichte nach dem Weight-Watchers-Konzept. Mit Angaben zu den typischen "ProPoints"-Werten, Portionsgrößen, Zubereitungs- und Backzeiten sowie klaren Zutatenlisten, die per QR-Code auf dem Handy abrufbar sind.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Die besten Gerichte für Ihr Kleinkind: über 170 einfache Rezepte, die Kindern ab 1 Jahr schmecken / Anne Iburg

von Iburg, Anne [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2011 | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Eltern und Kind | Kleinkind | Gesunde Ernährung | Kochbuch | Ratgeber | Weitere Titel zum Thema Die Autorin erklärt Eltern von Kleinkindern, wie man 1- bis 6-Jährige gesund und abwechslungsreich ernährt. Mit rund 170 Rezepten und zahlreichen Tipps.Online-Ressourcen: Inhaltsverzeichnis | Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: S / MED 246,1 I] (1).

Das Bio-Food-Handbuch / Udo Pini

von Pini, Udo [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2014 | Wörterbuch | VERBRAUCHERTIPPS | Nachhaltigkeit | Wörterbuch | Nachhaltigkeit Wildbestand | Gesunde Ernährung | Biologisches Lebensmittel | Gütezeichen | Weitere Titel zum Thema Kompaktes Handbuch rund um das Thema "Bio-Lebensmittel". Aufgebaut wie ein Lexikon, erhält man von A bis solide Verbraucherinformationen, wie zu ökologischem Landbau, artgerechter Tierhaltung, fairem Handel, den Bio-Siegeln und zu den Läden und Organisationen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: S / HW 270 P] (1).

Der Brockhaus Ernährung: gesund essen, bewusst leben / [Red. der Neuaufl. Julia Berger ... Autoren Harald Abele ...]

Computerdatei eBook zum Download | Ernährung | Ernährung & DiätKochen ist "in", von den Kochshows im Fernsehen bis zu den zahlreichen Kochbüchern im Buchhandel. Doch über eine gesunde, ausgewogene Ernährung wissen viele Menschen zu wenig. Wie kann ich mich als Verbraucher vor Irreführung schützen, was ist ein probiotischer Joghurt und was taugt welche Diät? Auf diese und andere Fragen gibt "Der Brockhaus Ernährung" sachkundige Antworten. Der Band umfasst alle relevanten Themen rund um die Ernährung zusammen, von Ballaststoffen und E-Nummern über Fasten, Geschmacksverstärker und vegetarische Ernährung bis zu Vitaminen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Buchstabensuppe & Pausenbrot: Lieblingsrezepte kochen mit Kindern / Ira König. [Fotos: Conny Marx]

von Marx, Conny | König, Ira.

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2012 | Kochbuch | ELTERN & KINDER | Ernährung | Kind | Kochbuch | Weitere Titel zum Thema Herzhaftes und Süßes - schnell und einfach, gemeinsam mit Kindern zubereitet.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Nortorf [Signatur: S / HW 645 B] (1).

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